Freitag, 9. Oktober 2009

Herbsttrainingslager

Hallo zusammen,
in der kommenden Woche werden wir ein einwöchiges Trainingslager auf der Anlage an der Feuerbach Straße durchführen. Die Termine sind wie folgt:
Montag 12.10.2009
11:15 Uhr Treffpunkt / 11:30 Beginn Auslaufen I
12:00 Uhr Aerobic bei Salomo Sport / 12:30 Uhr Auslaufen II
17:00 Uhr Trainingseinheit II ( 4:4 Fussballtrunier )
Dienstag 13.10.2009
11:15 Uhr Treffpunkt / 11:30 Beginn Dauer-Intervall Lauf Buga
12:15 Uhr Dehnen, Streching
Mittwoch 14.10.2009
11:15 Uhr Treffpunkt / 11:30 Beginn Auslaufen I
12:00 Uhr Aerobic Salomo Sport / 12:30 Uhr Auslaufen II
17:00 Uhr Trainingseinheit II ( Fussball Tennisturnier )
Donnerstag 15.10.2009
11:15 Uhr Treffpunkt / 11:30 beginn Cooper Test
17:00 Uhr Trainingseinheit II ( Spielaufbau, Über- Unterzahl )
Abschlusstraining / Vorbereitung Testspiel gegen den 1.FC Mönchengladbach am 17.10.2009
Freitag 16.10.2009
11:15 Uhr Treffpunkt / 11:30 Beginn ( Passspiel, Torschußwettbewerb )
danach gemeinsames Essen zum Abschluß der Trainingswoche

Es wird um pünktliches und komplettes Erscheinen gebeten. Wer verhindert ist meldet sich ordnungsgemäß bei den Trainern ab.

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